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小編最近趁周年慶與雙11前哨站入手了 【VITALSPA】山藥美胸精華乳250ml+嫩白粉7g+小美胸10mlX5+格拉斯玫瑰沐浴乳60ml+面膜2片 ,真是划算到不要不要的
當然囉~有這麼棒的訊息是一定要回報給粉絲的,另外,在這 momo購物網 下單還是小編比較過 【VITALSPA】山藥美胸精華乳250ml+嫩白粉7g+小美胸10mlX5+格拉斯玫瑰沐浴乳60ml+面膜2片 的價格與評價後的決定
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◆YOGA Bust Firming 山藥美胸系列
擁有健康美妙的肌膚不僅讓人充滿自信活力,更能徹底展現個人的獨特丰采。 山藥的使用歷史已經有3千多年了,是女性不可多得的美胸植物;現代研究發現,山藥除了幫助營養補給,還能滋潤柔滑肌膚,提高女性的性感指數。
◆山藥美胸精華乳
VITALSPA的山藥美胸精華乳添加六胜?Adifyline TM,能緊緻胸部肌膚,美化胸部。還搭配多種草本植物如山藥,雷公根等,使肌膚緊實有彈力,使用後清爽柔嫩,細緻潤澤。能緊緻胸部肌膚,美化胸部,還搭配多種草本植物,如山藥,雷公根等,使肌膚緊實有彈力,使用後清爽柔嫩,細緻潤澤。
◆山藥美胸精萃
含有容易吸收的小分子山藥精華,給予胸部肌膚極水潤的滋養,搭配豐富的天然大豆異黃酮及膠原蛋白,提供肌膚活化能量。塗抹吸收後,在肌膚細緻柔軟的同時,更可明顯感受到緊實、有彈力的胸部肌膚。
◆美胸嫩白粉
含有豐富維他命C,細緻嫩白的粉末,在塗抹時會化為乳狀,可以使肌膚變得柔嫩細緻。特別具有活化膚色的效果。
北市衛妝廣字第105050192號
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新聞分享
過年看到滿桌的美食,忍不住將減肥拋在腦後,放縱的大吃大喝嗎?別怕!這次特別找來擁有專業瑜伽教師執照的楊羽霓,教大家4組簡單在家就能完成的瑜伽動作,快速消掉過年囤積出的肥肉。
來自南京的楊羽霓,與台灣知名鍵盤手阿建老師相戀後定居台灣。一開始只是為了產後恢復身材決定練習瑜伽,沒想到慢慢練出了興趣,甚至決定取得教師執照。最後更開設了瑜伽教室,廣收學生,年紀最小的只是國小生,最年長的甚至超過70歲,年齡分布相當大。
▲楊羽霓接觸瑜伽已經9年。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
對於開設瑜伽教室,楊羽霓開心的說:「不只是身體變得更加健康,連自信心也會慢慢增加。」她的學生中,除了一般上班族,也有不少家庭主婦,「很多女人婚後選擇操持家務,跟人群相處的機會後,連自信心也慢慢變少。」甚至還有媽媽上完課後,因為情緒壓力受到釋放,說出:「楊老師,我可以抱妳一下嗎?」才剛說完,就忍不住崩潰大哭。看到自己也有能力幫助別人,讓她更有衝勁繼續努力。
第一招座椅式
腳跟距牆約與大腿同長,讓雙腳分開約跟骨盆一樣寬,接著將臀部輕靠牆,慢慢下滑直到臀部與膝蓋等高,讓後背盡量貼牆。肩膀向下放鬆,但肚子往內收並上提。若有餘力可以將雙手往上延伸,但肩膀需要放鬆不要夾緊耳朵。
▲將雙腳分開與骨盆同寬。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
▲若有餘力,將手往上延伸,注意肩膀放鬆。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
第二招英雄式
將雙腳前後分開約1公尺,前腳膝蓋彎曲至90度,後腳盡量延伸。接著把雙手舉高向上延伸,並抬頭看天花板,停留約5個呼吸。接著平舉雙手,將身體側轉,用後方的手輕放在後腿上,另外一隻手也向後上方延展,停留約5個呼吸後,慢慢回歸原動作。
▲雙腳前後向分開約一公尺後,讓雙手向上延伸。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
▲側轉身體後,一手輕放後腿,另一隻手往後上延伸。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
第三招扭轉式(坐姿)
雙腳伸直平地板後,先將右腳曲起,腳跟盡量靠近臀部。身體同樣轉向右側後,將左手手肘抵住右腳後,輕摸腳尖。接著收肚子,將視線挪至後方,停留5個呼吸後,慢慢歸回原位。
▲一腳曲起後,另外一腳伸直。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
▲將左手手肘抵住右腳後,輕摸腳尖。(圖/記者林柏年攝,2017.01.21)
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